El trabajo, las tareas domésticas, los niños...etc. En el día a día arrastramos una carga física y psicológica que aunque no nos demos cuenta va cargándonos poco a poco y agotándonos.
El fin de semana o las tardes después de trabajar en lugar de descansar, decimos salir con amigos o a dar una vuelta. No todo el mundo será así, pero sí la inmensa mayoría. Porque parece que así aprovechamos más el tiempo.
Hoy me he dado cuenta, que también debemos descansar y desconectar un poco.
Yo he decidido que ese día sea los viernes por la tarde, aunque sea dos horitas, lo dedicaré en mi caso a desconectar y a belleza.
Consejo de hoy : busca un hueco para tu propio "relax"
Así que os dejo que voy a relajarme y ponerme una mascarilla relajante...
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